这样锻炼5分钟！！例假推迟逐渐恢复！！

最近学到说是能恢复例假推迟的新招，我就是例假老是推迟、脸色苍白、反反复复的冒痘痘一直，后来学到了这个方法在坚持练瑜伽、吃阿胶（我脾虚、老上火、鼻子冒好几个痘。后来换的阿胶口服液、上火的减少了）和我一样的脾虚的还可以使用当归、党参、阿胶、熟地黄的进行搭配！！恢复的更加快一些！！加油坚持下去一定会成功的！！🔥 #养生 #养生茶 #健康养生 #大姨妈 #姨妈推迟 #接姨妈 #养姨妈的日常 #补气血 #食疗养生 #我的健康生活

2024-11-30 写真摄影 0 51