2不要听别人说怎么怎么简单，因为游泳每个人都不一样
3遇见好的教练看有没有教你细节，让你有安全感，更容易掌握动作
4上课期间有什么不懂的就直接提问教练会耐心帮你解答疑问
基础入门课更多是教你如何控制身体，如何呼吸、如何记忆动作，最后完成动作新手学习，记住慢慢来，不要让自己焦虑，课时用的多，不代表什么，而是应该让自己内心更放松需要时间。
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2025-07-31
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