对于第一次学游泳的姐妹，哪些是您的必需品，泳衣，泳帽，泳镜，拖鞋，浴巾，简单的洗漱用品，干皮肤的姐妹们，带个身体乳
1、泳衣：姐妹们泳衣刚开始放不开，可以选择长袖／半袖裙装（一般不建议），其实游起来，最舒服还是三角的泳衣，长袖泳衣穿脱不方便。建议选择竞速类泳衣，方便舒服阻力小，这个看各位姐妹们个人选择啦！泳衣建议小一码，买大了容易兜水，下水前穿好泳衣，可以先淋湿全身！
2、泳帽：布帽、速干帽、 pu 涂层、硅胶材质，不建议布帽，容易大，兜水，漏水！新手推荐速干的！
3、泳镜：建议买防雾的，也可以配防雾剂，泳镜不建议买大框滴
4、化妆品属于化学工业产品，很容易对泳池水质产生影响，提前淋浴把化妆品洗掉可以保护水质哦2
5、游泳时一般水温，都会低于体温，提前用稍微凉一点的水冲一下，可以防止感冒。所以下水前先淋浴，可以让身体充分适应水温。
6、深圳宝安区、南山区、福田区、罗湖区、龙华区、龙岗区，光明等都可带学员，1V1、1v2都可全程下水教学，姐妹们可以下班约课，也可以周末约课，私教约课比较灵活方便快捷。#游泳注意事项 #游泳技巧分享 #泳衣 #泳帽 #泳镜 #学游泳 #深圳学游泳 #蛙泳 #好物分享
