经常被身边朋友夸素颜好看、性格温柔且自带书卷气息…
被夸得都不太好意思了。家里管得比较严，我也有些小任性的时候，比如爱偷偷微醺🥰，比如也会经常熬夜看小说等，这才是真实的我啦~
再长大些，明白了自己想要什么，也收起了一些小任性，听进去了一些劝，活成了自己想要的样子！
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一、好的习惯
1.坚持内调
气血足的人你会发现她精力旺盛，原先我走哪倚哪蹲哪，就是大家说的像没🦴似的，身体经常发虚
后来家人经常做一些补气血的汤，早餐多吃营养的，五谷杂粮类也多吃，平时也自己备着温水多喝
2.不喝醉
小时候老爸经常工作应酬，没时间陪我。我就好奇8+1到底有啥好喝的，长大了自己偷偷喝，后来也喜欢上了微醺的感觉，不过我可是护着健康喝的！
就是这个【SoberRush酒魔方】里面的成分还是🇺🇸专利的“AMAF解🍷酶+维生素C”，边喝边解，喝不醉护着我清醒就算了，还护着我的肝喝的，有时候喝点微醺好睡觉嘛，记得要适量哦~喝完隔天没什么8+1不适，精神倍👍🏻棒儿
后来也给我老爸安排上了礼盒款的，礼盒的包装精致上档次，数量也多，谁让我是他的贴心小棉袄呢，后来没见他醉着回家过~你们试试！
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二、好的皮肤。
①早睡早起。熬夜对身体尊滴不友好，有段时间因为熬夜长痘还有黑黑的眼圈，后来坚持早睡早起后皮肤状态确实好了不少
②吃得干净。都说皮肤好还白，一部分是随了我老妈，一部分就是自己平时吃的一些习惯，我从小就把西红柿当水果吃，当菜吃
上大学时，室友在我的带动下，也经常炫西红柿，一学期下来我们发现她怎么也白了…
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三、好的体态。
上初高中那会，因为经常驼背的看书，走路也是外翻的，老妈发现了这个问题，经常提醒我，让我每天靠墙站着练体态，后来都成了我的一个习惯了
即使有时候她不在身边，我也会自己练习，除了靠墙站，还经常跟着网上练习一些拉伸等新的练体态动作，也可以舒缓身体
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